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苦苣菜
苦苣菜

江苏11选5开奖推荐:苦苣菜

苣菜是保健食品中的优秀者??嘬牟说陌捉潜?,含“苦苣菜精”、树脂、大量维生素C以及各种类黄酮成分。全草均可入药,有祛湿、清热解毒功效。医学表明,苦苣性寒、味苦、无毒,还有消炎解毒之功效,患有阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、细菌性痢疾等可以常吃,有助于改善。也可防治癌症、利胆保肝、抗溃疡胃?;鼓芡夥笾瘟起苤?,有利于伤口愈合,减轻疼痛。对肝病有一定疗效。由于苦苣中有较多的铁元素,可改善贫血症状和促进儿童生长发育。多吃苦苣菜对人体内抗体的合成有大帮助,增强机体免疫力,提高人体免疫力,预防疾病,促进大脑机能。

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